Dapatkan Lagi Rambut Cepat Langkah 1 Versi 2.jpg
1
Mengubah cara Anda mencuci rambut Anda. Faktor-faktor seperti seberapa sering Anda mencuci rambut Anda dan apa suhu air yang Anda gunakan dapat mempengaruhi panjang rambut Anda. Itu karena mencuci rambut Anda terlalu sering (berpikir setiap hari) dan menggunakan air super hot akan menyebabkan mengering dan menjadi rapuh. Yang mengarah ke kerusakan rambut, mencegah rambut Anda dari tumbuh panjang dan tebal. Solusi? Cuci rambut Anda tidak lebih dari 3 kali seminggu, dan menggunakan air terdingin Anda dapat menangani.
Pada awalnya, mencuci rambut Anda kurang sering mungkin membuatnya terlihat sedikit berminyak. Memakai topi selama beberapa hari sampai kulit kepala Anda terbiasa dengan memproduksi lebih sedikit minyak dan hal-hal keseimbangan keluar. Seharusnya tidak butuh waktu lama!
Jika Anda benci mandi di air dingin, cobalah mencuci rambut di wastafel dengan air dingin secara terpisah dari kamar mandi biasa. Ketika Anda mandi, menjaga rambut Anda terbungkus dalam topi mandi.
iklan
Dapatkan Lagi Rambut Cepat Langkah 2 Versi 2.jpg
2
Keringkan rambut Anda dengan lembut. Apakah Anda handuk mengeringkan rambut kasar, sikat itu, dan pukulan itu kering? Anda melanggar rambut Anda! Ini tidak akan mendapatkan kesempatan untuk tumbuh panjang dan kuat, karena Anda menangani terlalu kasar sementara itu basah. Pikirkan rambut Anda seperti pakaian terbuat dari kain yang baik; Anda tidak akan buang saja dalam pengering, Anda akan dengan hati-hati meletakkan keluar dengan lembut udara kering. Merawat rambut Anda dengan perawatan lembut yang sama. Setelah mencuci, lembut menepuk kering dengan handuk dan biarkan menyelesaikan pengeringan udara.
Jangan menyisir rambut Anda saat itu basah. Rambut basah cenderung untuk meregangkan dan istirahat lebih mudah daripada rambut kering. Jika Anda perlu untuk mencegah kusut itu, gunakan jari Anda dan sisir bergigi jarang untuk lembut bekerja melalui kusut.
Jangan blow dry rambut Anda kecuali untuk acara-acara khusus. Blow drying sering benar-benar menyebabkan kerusakan dalam bentuk kerusakan, rambut kusut dan bercabang, dan itu tidak mudah untuk memperbaiki; Anda hanya harus menunggu untuk rambut segar untuk tumbuh.
Dapatkan Lagi Rambut Cepat Langkah 3 Versi 2.jpg
3
Jangan gunakan bahan kimia pada rambut Anda. Sampo dan kondisioner yang Anda gunakan mungkin berkontribusi terhadap pertumbuhan rambut yang buruk. Kebanyakan shampoo komersial mengandung sulfat, yang menelanjangi rambut Anda dari minyak alami dan meninggalkannya rentan terhadap kerusakan. Conditioners mengandung silikon yang melapisi rambut dengan bahan kimia dan perlu dicuci dengan sampo yang lebih kuat. Siklus ini benar-benar merusak rambut! Inilah yang dapat Anda lakukan sebagai gantinya:
Berikan rambut satu mencuci terakhir Anda dengan sampo yang kuat, untuk menyingkirkan setiap silikon yang tersisa. Jangan kondisi itu saat ini; hanya lembut mencegah kusut dan biarkan udara kering.
Berikan rambut Anda istirahat selama beberapa hari. Jangan lakukan apa-apa untuk itu - tidak mencuci itu, meluruskannya, atau menggunakan produk apa pun.
Lain kali Anda mencuci rambut, gunakan sampo alami. Membaca label dan menggunakan sampo yang mengandung hanya minyak alami dan pembersih lainnya, tidak ada bahan kimia. Anda bahkan bisa mencoba pergi sampo bebas!
Kondisi dengan cuka sari apel diencerkan. Ini benar-benar bekerja, dan ketika mengering Anda tidak akan berbau seperti cuka sama sekali. Untuk perawatan deep-conditioning, coba gunakan minyak kelapa. Anda tidak akan pernah ingin kembali ke hal-hal kimia-sarat yang Anda gunakan sebelumnya.
Dapatkan Lagi Rambut Cepat Langkah 4 Versi 2.jpg
4
Coba rambut alami styling teknik dan produk. Dalam nada yang sama, mulai menggunakan metode lembut ketika datang ke menata rambut. Gunakan alat pemanas seperti alat pengeriting rambut, pelurus, dan pengering rambut tentu saja hanya hemat. Beralih dari hairsprays kimia-diisi dan gel untuk versi alam. Ini memberikan rambut Anda kesempatan untuk tumbuh panjang dan kuat, mengambil yang unik, tekstur yang indah sendiri.
Anda dapat membuat gel rambut Anda sendiri dari bahan-bahan non-berbahaya.
Untuk kelancaran flyaways dan keriting, oleskan minyak argan sedikit atau minyak kosmetik lain untuk rambut Anda, daripada menggunakan produk over-the-counter.
Mencoba metode alami untuk curl rambut Anda tanpa panas atau meluruskannya tanpa panas.
Dapatkan Lagi Rambut Cepat Langkah 5 Versi 2.jpg
5
Gunakan masker pada rambut Anda sekali setiap dua minggu. Hal ini akan membantu memperbaiki kerusakan yang telah dilakukan untuk itu dengan pengisian kelembaban rambut Anda. Setelah itu rambut Anda akan terasa lembut, halus dan sehat, dan itu akan tetap sehat cukup lama untuk terus tumbuh.
Cobalah masker minyak panas menggunakan kelapa dan minyak almond, minyak kelapa memiliki penetrasi yang tinggi dan daya deep conditioning sementara minyak almond menambahkan bersinar ekstra untuk rambut kering yang lemah. Pijat minyak ke rambut Anda dan memakai topi mandi. Jalankan pukulan pengering hangat atas tutup selama sekitar 10 menit, kemudian lepaskan tutup dan mencuci rambut Anda.
Anda juga bisa mencoba menggunakan minyak zaitun hangat, kayu manis dan madu - ini mencerahkan rambut Anda karena kondisi itu.
Dapatkan Lagi Rambut Cepat Langkah 6 Versi 2.jpg
6
Melindungi rambut Anda dari kerusakan eksternal. Menutupinya ketika Anda menghabiskan berjam-jam di bawah sinar matahari, berenang di kolam diklorinasi, atau nongkrong di mana ada tingkat tinggi polusi udara. Rambut Anda bisa rusak oleh paparan berulang terhadap elemen-elemen ini, sehingga mengikatnya di syal, memakai topi atau berenang topi, dan pastikan untuk menggunakan mencuci dan mengeringkan metode lembut sesudahnya untuk tetap sehat.
Metode 2 dari 4: Eating Well dan Mengambil Pertumbuhan Rambut Suplemen
Dapatkan Lagi Rambut Langkah Cepat 7.jpg
1
Makan lebih banyak protein. Protein adalah fondasi dari rambut, dan Anda perlu banyak untuk rambut Anda tumbuh panjang, mengkilap dan sehat. Itu tidak berarti Anda harus makan banyak daging (meskipun Anda bisa) - itu hanya berarti Anda perlu fokus pada memiliki protein menjadi pusat dari sebagian besar makanan Anda.
Jika Anda seorang pemakan daging, menikmati, daging sapi, ayam, ikan, daging babi, dan jenis-jenis daging. Telur dan beberapa jenis keju juga tinggi protein.
Kacang-kacangan dan kacang-kacangan lainnya, kacang-kacangan, dan sayuran berdaun seperti bayam memiliki protein, juga. Jika Anda seorang vegetarian, Anda harus hidup pada ini!
Dapatkan Lagi Rambut Cepat Langkah 8 Versi 2.jpg
2
Makan asam lemak omega-3. Ini "baik" lemak memberikan kontribusi untuk kesehatan, rambut berkilau dan kulit. Ini ditemukan dalam sejumlah makanan lezat seperti alpukat, kacang-kacangan, ikan salmon, minyak biji rami, dan banyak lagi. Anda juga dapat mengambil suplemen minyak ikan untuk semburan besar omega-3 jika Anda ingin dorongan ekstra.
Dapatkan Lagi Rambut Cepat Langkah 9 Versi 2.jpg
3
Minum banyak air. Jika Anda mengalami dehidrasi, itu akan menunjukkan di rambut Anda. Rambut Anda akan menjadi kering, kusam, dan lebih rentan terhadap kerusakan. Itu berarti air minum adalah bagian yang mudah dan benar-benar penting tumbuh rambut panjang. Anda akan melihat perbedaan dalam waktu singkat!
Membawa-bawa botol air dan tanaman untuk minum setidaknya 2-3 liter air sehari.
Jika Anda mengalami kesulitan minum banyak air putih, minum teh herbal atau air rasa, juga.
Hindari kafein dan alkohol, dan jangan minum terlalu banyak soda. Pilih air sebagai gantinya.
Dapatkan Lagi Rambut Langkah Cepat 10.jpg
4
Ambil rambut suplemen pertumbuhan. Suplemen tertentu dikatakan untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut panjang dari waktu ke waktu. Ini bukan perbaikan cepat, tetapi jika Anda mulai mengambil suplemen Anda mungkin akan melihat peningkatan pertumbuhan rambut selama beberapa minggu atau bulan. Berikan beberapa suplemen ini mencoba dan melihat apakah mereka bekerja untuk Anda:
Biotin adalah suplemen pertumbuhan rambut populer. [1] Ini sering diambil oleh wanita hamil untuk memastikan bayi tumbuh mereka memiliki cukup nutrisi, tetapi tidak ada alasan Anda tidak dapat mengambil jika Anda tidak hamil.
Minyak cedar Atlantik adalah suplemen yang dapat diterapkan secara langsung ke kulit kepala untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. [2] minyak Argan dapat digunakan dengan cara yang sama.
Beta-sitosterol adalah zat tanaman dan benih berbasis yang dapat menyebabkan pertumbuhan rambut lebih cepat. [3]
Metode 3 dari 4: Mendapatkan Extensions dan Metode Rambut Instan Lain
Dapatkan Lagi Rambut Cepat Langkah 11 Versi 2.jpg
1
Dapatkan ekstensi klip-in. Ini mungkin adalah cara tercepat untuk mendapatkan rambut panjang! Pergi ke toko peralatan kecantikan dan memilih ekstensi yang cocok dengan warna rambut Anda dan tekstur. Klip mereka di bawah lapisan atas rambut, dekat dengan kulit kepala Anda, sehingga mereka akan berbaur dengan baik.
Dapatkan cukup clip in untuk merata tempat di sekitar rambut Anda, sehingga satu sisi tidak terlihat lebih tebal daripada yang lain.
Anda bisa mendapatkan klip-in yang terbuat dari plastik, rambut manusia nyata, dan zat lainnya. Semakin Anda ingin menghabiskan, semakin realistis mereka akan terlihat.
Dapatkan Lagi Rambut Langkah Cepat 12.jpg
2
Dapatkan menenun profesional atau ekstensi di salon. Ini adalah lebih mahal, versi yang lebih permanen ekstensi. Ekstensi yang terbuat dari rambut manusia nyata atau rambut palsu adalah tenunan, dijahit, atau terpaku pada rambut atau kulit kepala. Ini adalah metode yang populer untuk mendapatkan rambut langsung panjang yang digunakan oleh selebriti.
Ini sangat penting untuk memastikan Anda pergi ke teknisi salon yang tahu apa yang dia lakukan. Jangan ekstensi atau menenun dilakukan oleh seorang amatir. Hal ini dapat menyebabkan nyeri, iritasi, dan rambut rontok.
Hanya mencoba menempatkan dalam ekstensi Anda sendiri jika Anda sangat percaya diri dalam kemampuan Anda! Jika tidak, Anda mungkin kehilangan beberapa rambut dalam proses.
Dapatkan Lagi Rambut Langkah Cepat 13.jpg
3
Coba wig. Ingin rambut langsung lagi? Mengapa tidak mencoba wig? Anda dapat melakukan percobaan dengan segala macam warna rambut dan tekstur, dan terbaik dari semua, Anda dapat membuat rambut Anda selama Anda inginkan. Pergi ke toko wig dan berbicara dengan perwakilan di sana untuk membantu Anda memilih salah satu yang terlihat baik dengan pewarnaan Anda dan fitur wajah. Anda bahkan dapat memiliki wig Anda memotong dan gaya di salon jika Anda ingin.
Metode 4 dari 4: Menjaga Sehat Rambut Anda Dengan Perubahan Gaya Hidup
Dapatkan Lagi Rambut Langkah Cepat 14.jpg
1
Dapatkan rambut Anda dipangkas sekitar sekali setiap tiga bulan. Anda tidak ingin pergi terlalu sering melihat seperti Anda mencoba untuk tumbuh rambut Anda. Namun penting untuk mendapatkan bit rusak dipotong jika tidak, anda akan berakhir dengan rambut panjang yang terasa dan tampak seperti jerami.
Dapatkan Lagi Rambut Langkah Cepat 15.jpg
2
Pijat kulit kepala Anda dengan jari-jari Anda untuk sirkulasi yang lebih baik. Lakukan ini selama sekitar 5 sampai 10 menit untuk merangsang aliran darah ke daerah tersebut. Peningkatan aliran darah akan berarti peningkatan jumlah nutrisi yang diangkut di sana, yang akan meningkatkan pertumbuhan. Minyak lavender (minyak esensial murni) dapat dipijat pada kulit kepala pada hari alternatif seperti yang dikatakan sangat membantu untuk mempromosikan pertumbuhan rambut.
Latihan umum juga akan meningkatkan aliran darah ke kepala Anda karena akan meningkatkan aliran darah ke seluruh seluruh tubuh Anda.
Keringkan menyikat tubuh Anda adalah cara yang baik untuk meningkatkan sirkulasi.
Dapatkan Lagi Rambut Langkah Cepat 16.jpg
3
Mengurangi stres. Stres dapat menyebabkan rambut rontok serta penurunan kecepatan di mana rambut Anda tumbuh. Jika Anda menderita stres, cobalah yoga atau jenis latihan untuk membantu diri Anda sendiri untuk de-stres.
Dapatkan Lagi Rambut Langkah Cepat 17.jpg
4
Dapatkan banyak tidur. Delapan jam tidur sangat penting. Tidur adalah waktu utama yang tubuh Anda menghabiskan pada pertumbuhan dan perbaikan. Jika Anda tidak mendapatkan cukup tidur maka tubuh Anda tidak akan memiliki cukup waktu untuk berkonsentrasi pada pertumbuhan rambut.
.jpg)
0 komentar:
Posting Komentar